बारिश के मौसम में बालों की देखभाल के घरेलू उपाय

भारत एक उष्णकटिबंधीय क्षेत्र है, यहाँ पूरे साल अलग-अलग मौसम आते हैं। इन्हीं मौसमों में से एक है गर्मियाँ। यह एक ऐसा मौसम है जो गर्म, सूखा और पसीने से तरबतर कर देता है, इस मौसम में दिन का समय गर्म और रातें छोटी होती हैं जिस वजह से लोग जल्दी थक जाते हैं। लेकिन जब आपको पता चलता है कि बारिश का मौसम आने वाला है, तो आप नई उमंग और राहत से भर जाते हैं। आप तुरंत की अलग-अलग योजनाएँ बनाने लगते हैं जैसे आप क्या खाएँगे, किस हिल स्टेशन पर घूमने जाएँगे, कौन सा संगीत सुनेंगे या फिर सबसे जरूरी कि कपड़े कौन-कौन से पहनेंगे।

हालाँकि बारिश का मौसम धरती पर मौजूद हर जीव और पूरे वातावरण को पोषण देता है, लेकिन फिर भी यह अपने साथ कुछ गँभीर समस्याएँ लेकर आता है। इनमें से एक समस्या है बालों का झड़ना। हर कोई लंबे और घने बाल चाहता है, लेकिन इसके लिए आपको उसका ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत होती है। इसलिए बालों की समस्याओं के लिए कुछ असरदार उपाय करने की जरूरत है। एक व्यक्ति का खानपान किस तरह का होना चाहिए? यहां हम आपको कुछ उपाय बता रहे हैं जिसका आप ध्यान रखें:

अद्भुत एलोवेरा

एलोवेरा आपके बालों का ph लेवल संतुलित करने में मदद करता है, इसके अंदर एल्कालाइन गुण भी होते हैं जो बालों के विकास में मदद करते हैं, बालों को घना और मजबूत बनाते हैं।

एलोवेरा रस का प्रयोग

अपने बालों में एलोवेरा जूस लगाएं, इसको 2-3 घंटों के लिए छोड़ दें, उसके बाद हल्के गर्म पानी से बालों को धुल लें।

जादुई मेथी के दाने

मेथी में खास गुण होते हैं जो खराब बालों को दोबारा नया जीवन देते हैं। यह बालों की रक्षा प्रणाली को ताकतवर बनाते हैं और उसकी जड़ों को मजबूती देते हैं।

मेथी के दाने का प्रयोग

• 2-3 चम्मच मेथी के दानों को एक कटोरा पानी में रातभर के लिए भिगो लें।
• जब यह मुलायम हो जाए तो इसको पीसकर पेस्ट बना लें और फिर बालों की जड़ों में लगाकर मालिश करें।
• इसके बाद बालों को अच्छी तरह से धुलें।

चमत्कारी आँवला

आँवले में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेट्री और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जिससे बालों के विकास में मदद मिलती है, यह बालों की जड़ों को संक्रमण से भी बचाता है।

आँवले का प्रयोग

• आँवले के गूदे को नींबू के रस के साथ मिलाएँ, बालों की जड़ों में इसे अच्छी तरह से लगाएँ और मालिश करें। रातभर के लिए इसे छोड़ दें। इसके बाद अगली सुबह जीवा आँवला शैम्पू से बाल धुलें।

• अपने रोजाना के आहार में आँवले का मुरब्बा शामिल करें, यह स्वाद में मीठा होता है।

• बालों में जीवा आँवला तेल लगाएं, इस तेल में विटामिन सी, आँवला, बादाम, चमेली मौजूद है।

हममे से ज्यादातर लोग ऐसे तरीके नहीं अपनाते जिनमें समय भी बहुत ज्यादा लगता हो और कठिन भी हो। तो ऐसे मामलों में क्या करें?

यहाँ हम आपको कुछ खास उपाय बता रहे हैं जिससे आप बालों के झड़ने की समस्या से बच जाएँगे।

यह रहे कुछ उपाय:

• बारिश के मौसम में अपने बालों को हमेशा सूखा रखें।
• हर्बल शैम्पू इस्तेमाल करें जैसे कि जीवा नीम शैम्पू।
• अपने आहार पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। प्रोटीन से भरा हुआ आहार लें।
• खुद में पानी की कमी ना होने दें, ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिएँ।
• गीले बालों को कसकर बाँधने से बचें क्योंकि इससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं और बालों के टूटने का खतरा रहता है।
• बारिश के मौसम में बालों को खराब होने से बचाने के लिए चंपी एक बहुत बढ़िया तरीका है। इससे आपके बालों की नमी बरकरार रहती है और उनमें मजबूती आती है।

बालों के विकास के लिए प्राकृतिक और हर्बल उत्पाद ही इस्तेमाल करें। आयुर्वेदिक उत्पादों को अपनाएँ। इनका कोई बुरा असर नहीं होता है क्योंकि इनमें किसी तरह के रसायन की मिलावट नहीं होती है। इन उपायों की मदद से आप ऐसे घने और चमकदार बाल पा सकते हैं जिसकी आप हमेशा कल्पना करते थे।

ये उपाय बालों के झड़ने की चिंता को दूर कर सकते हैं और आप बारिश का मजा ले खुलकर ले सकते हैं।