जानिए, कैसे झड़ते बालों से छुटकारा पाएँ

बालों के झड़ने का कारण

आयुर्वेद के मुताबिक, झड़ते बालों का कारण बिगड़ता पित्त दोष है। जिस वजह से, हमारे शरीर में विषाक्त पदार्थों फेल जाते हैं और जड़ो को कमज़ोर बना देते हैं। काफी बार हम एंटी-हेयर फॉल शैम्पू और आयल की विज्ञापन देख कर भहक जाते हैं परन्तु वह बस कुछ समय तक हमारी मदद कर पाते हैं। बालों के झड़ने की जड़ को जाने और सही उपचार करवाएँ। निम्नलिखित, बालों के झड़ने के कुछ कारण दिए गए हैं :

• विटामिन अ (A) और इ (E) से भरपूर भोजन का सेवन न करना

• पाचन में परेशानियाँ और एसिडिटी

• शारीरिक और मानसिक तनाव

• डैंड्रफ और खुजली होना

• बदलते मौसम और हवा में प्रदुषण

• हार्मोनल परिवर्तन या आनुवंशिकता एवं हेरीडिटी

• सौंदर्य उत्पादों का ज़रूरत से ज़्यादा उपयोग

• बढ़ती उम्र

अपनी जीवन शैली में परिवर्तन लाएँ

हमारे शरीर में बाल दूसरे सबसे तेज बढ़ने बाले ऊतक हैं। जिस कारण बालों की लम्बाई और चमक प्राप्त करना आसान है। सही इलाज के लिए, आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के बारे में जाने क्योकि इसका कोई सार्वजानिक इलाज नहीं है। बालों की सुरक्षा के लिए सात्त्विक जीवन का पालन करें, तनाव से दूर रहे, ध्यान लगाए और मानसिक आराम का अभ्यास करें, सकारात्मक सोच रखें और अपने खान-पान पे ध्यान दें। बालों की सफाई के लिए प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करें। एंटी-हेयर फॉल कॉम्बो बालों को पोषित करता है और बालों के झड़ने को कम करता है। उन्हें सफ़ेद होने से रोकता हैं। हेयर स्टाइलिंग प्रक्रिया और उपकरण से दूर रहे और गीले बालों को न मले। झड़ते बालों के लिए घरेलू उपचार

आमला को तिल के बीज के साथ बराबर मात्रा में मिलाए और रोज़ाना 1 चमच पानी के साथ, दिन में दो बार इसका सेवन करें।

स्वस्थ और बुद्धिमान जीवनयापन करें

आयुर्वेद इलाज लेने पर धैर्य रखें। बालों को झड़ना एक आम परेशानी है और आप इसका इलाज कर सकते हैं। सुन्दर और घने बालों के लिए आज ही अपने आयुर्वेदाचार्य का परामर्श लें।