चमकदार त्वचा के लिए 3 खास जड़ी बूटियां

क्या आप चमकदार त्वचा पाना चाहते हैं लेकिन क्या करें ये पता नहीं? इसका जवाब आपके आसपास ही मौजूद है। हम अक्सर अपने आसपास आसानी से उपलब्ध होने वाली चीजों के महत्व को पहचान नहीं पाते- सबसे बड़ा उदाहरण है खुद प्रकृति। अपने आसपास देखिए, आप पाएंगे कि यहां अनगिनत ऐसी कीमती जड़ी बूटियां और पौधे हैं जिनमें औषधीय और नई ऊर्जा भरने का गुण है जो गर्मियों से झुलसती त्वचा के लिए एक वरदान साबित हो सकता है।

हम आपको तीन बहुत ही काम की और आसानी से उपलब्ध होने वाली जड़ी बूटियों के बारे में बताते है जो गर्मियों के मौसम में दोषों को शांत रखने और आपकी त्वचा को सेहतमंद और चमकदार बनाए रख सकते हैं:

हल्दी

हल्दी खून साफ करती है, त्वचा को पोषण, प्राकृतिक चमक और तेज देती है।इसके अंदर सूजन को दूर करने, त्वचा को समय से पहले ढलने से बचाने और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जिससे त्वचा की सूजन, मुँहासे, दाग-धब्बे और कई त्वचा से संबंधित परेशानियाँ कम हो जाती हैं। यह रूखी त्वचा को ठीक करती है और त्वचा की उम्र

आयुर्वेदिक गुण

• गुण: रूखा, हल्का
• स्वाद: कसैला,कड़वा
• पाचन के बाद का असर: कसैला
• प्रभाव: गर्म
• दोषों पर असर: वात,पित्त और कफ को संतुलित करना

कैसे इस्तेमाल करें?

• मुँहासों को ठीक करने के लिए 1 चम्मच चंदन पाउडर का लेप बनाएं, इसको एक चम्मच हल्दी के साथ मिलाएं। इसमें 1 चम्मच पानी मिलाकर लेप बना लें, सोने से पहले इसको मुँहासों वाली जगह पर लगाएं
• त्वचा पर खुजली हो रही हो तो एक चम्मच चंदन पाउडर, एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच नींबू का रस मिला लें। इसको 20-30 मिनट तक लगाकर छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
• चंदन का तेल एक बढ़िया मॉइश्चराइज़र भी है इसे आप चेहरे और शरीर पर लगाकर मालिश भी कर सकते हैं।
• 5 चम्मच नारियल तेल को 2 चम्मच बादाम के तेल के साथ मिलाएं। इसमें 4 चम्मच चंदन पाउडर मिलाएं। इस मिश्रण को सूरज की किरणों से झुलसी त्वचा पर लगाएं, आप देखेंगे कि शरीर पर सूरज की वजह से आया कालापन खत्म हो जाएगा।

एलोवेरा यानि घृतकुमारी

सैकड़ों सालों से माना जाता रहा है कि एलोवेरा के अंदर सूजन को कम करने वाले, एंटी-फंगल, रोग ठीक करने वाले और ठंडक पहुंचाने के गुण हैं। इसके अंदर ऐसे औषधीय गुण हैं जो त्वचा के जख्मों, मुँहासे, त्वचा जल गई हो, जलन हो, कीड़े ने काटा हो, चकत्ते हों, योनि संक्रमण हो, एलर्जी हो या फिर रूखी त्वचा सभी में राहत पहुंचाता है। इस पौधे का जेल त्वचा की बाहरी परत की रक्षा करता है,त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और सूजन या जलन को कम करता है।

आयुर्वेदिक गुण

• गुण:भारी, तैलीय
• स्वाद: कड़वा
• पाचन के बाद का असर: कसैला
• प्रभाव: ठंडा
• दोषों पर असर: पित्त और कफ को शांत करना

इस्तेमाल कैसे करें

• एलोवेरा जेल को मेकअप से पहले लगाने पर यह त्वचा को रूखेपन से बचाता है।
• कुछ ताज़े फलों के गूदे के साथ एलोवेरा जेल को ब्लेंडर की मदद से मिलाकर लगाने पर यह त्वचा को ठंडक देता है।
• एलोवेरा को वीट जर्म ऑयल यानि गेंहू के अंकुर का तेल या बादाम के तेल के साथ मिलाकर लगाने से यह एक बढ़िया मॉइश्चराइज़र बन जाता है।

त्वचा का प्राकृतिक रंग पाने के लिए एलोवेरा की एक ताजा पत्ती लें और इसको दो भागों में बांटकर जेल निकाल लें। साफ सुथरी त्वचा पर इसे लगाएं और 20 मिनट के लिए लगा ही छोड़ दें।

सूरज की रोशनी से झुलसी त्वचा पर एलोवेरा से बनी क्रीम त्वचा की एक सुरक्षित परत की तरह काम करती है और नमी को दोबारा पाने में मदद करती है।