आजकल प्रदूषण, धूप और गर्मी की वजह से हमारे चेहरे पर धूल की एक परत जमा हो जाती है। यही परत धीरे-धीरे चकत्ते, पिम्पल्स, मुंहासे आदि को बढ़ावा देती है और चेहरे की प्राकृतिक सुंदरता को नष्ट कर देती है। कभी-कभी ऐसा होता है कि हम क्लींजिंग मिल्क से सफाई करने के बाद भी तरोताज़ा महसूस नहीं करते। तब आपको समझ जाना चाहिए कि अब आपकी त्वचा से मृत कोशिकाएँ हटाने और चेहरे पर चमक लाने के लिए स्क्रब की जरूरत है।
आपको यह जानकर खुशी होगी कि आपके घर में ऐसी कई चीजें उपस्थित हैं, जिनसे आसानी से चेहरे के लिए स्क्रब बनाया जा सकता है। इन स्क्रब्स से आपके चेहरे की चमक बढ़ती है और चेहरा युवा और सुंदर दिखने लगता है।
एक कटोरी में एक चम्मच जैतून का तेल और आधा चम्मच समुद्री नमक लें और इसको अच्छे से मिला लें । अब इससे चेहरे पर धीरे-धीरे ऊपर की ओर गोल-गोल मालिश करें। 5 मिनट के बाद अपना मुँह गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा करने से चेहरे पर चमक आती है।
इस मिश्रण को बनाने के लिए आपको पपीते के एक टुकड़े और आधा चम्मच ब्राउन शुगर की जरूरत पड़ेगी। पपीते को अच्छी तरह कुचलकर उसे ब्राउन शुगर में मिलाएँ और फिर हल्के हाथों से अपने चेहरे पर इसकी मसाज करें। कुछ देर में गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। यह तरीका आपके चेहरे को ताजगी देगा और त्वचा को मुलायम बनाएगा।
इसे बनाने के लिए एक कटोरे में ओट्स (जई) पाउडर और चीनी लें और उसमें एक मसला हुआ टमाटर डाल लें। इनका पेस्ट तैयार करके कुछ मिनट के लिए हल्के हाथ से इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएँ। टमाटर प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करके मृत कोशिकाओं को हटाता है। आप इसमें आवश्यकतानुसार और टमाटर भी मिला सकते हैं।
जीवा वॉलनट स्क्रब का उपयोग करने से चेहरे को धूल, अशुद्धियों और मृत कोशिकाओं से लड़ने में मदद मिलेगी और त्वचा चमकदार बनेगी। आप सूखी त्वचा के लिए इसका प्रयोग भी कर सकते हैं।
To Know more , talk to a Jiva doctor. Dial 0129-4040404 or click on ‘Speak to a Doctor
under the CONNECT tab in Jiva Health App.
SHARE:
TAGS:
Ayurvedic Hair Growth Secrets Revealed
5 Ayurvedic Secrets for Healthy & Shiny Hair
Scratching the Surface?
Understanding Doshas Ayurveda’s Secret To Healthy Skin
Ayurvedic Remedies for Hair Fall
Ayurvedic Remedies To Manage Eczema
Get Ayurvedic Treatment For Vitiligo
When To Worry About Varicose Veins?
How To Cure Scalp Psoriasis With Ayurveda?
5 Home Remedies for Acne and Black Circles